الرياضه كلمه جميله و معنها اجمل و ممارستها متعه و التعليق عليها هوايه و الكتابه عنها فخر لك و الرياضه انواع سوف نتكلم فى المدونه دى عن تعريف الرياضه و كيفية ممارستها و الاستمراريه فى ممارستها و تاثيرها على الفرد نفسه اولا ثما المجتمعات و الشعوب حيث امرنا الله سبحانه و تعالى عن الحفاظ على الصحه وهى من اهم الطرق التى تحافظ على صحة الفرد نفسه بل تعتبر اهم الطرق للحفاظ على الصحه البدنيه و النفسيه حيث قال الفاروق عمر ابن الخطاب الرمايه و السباحه و ركوب الخيل و كل الاديان السماويه تحث على ممارسة الرياضه و سوف نتكلم عن فواءد الرياضه فى وقت لاحق ومنذ قديم الازل كانت تمارس الرياضه فى الحضاره الفرعونيه و الحضاره الاغريقيه و الحضاره الرومانيه و لاكن بصور مختلفه و طرق عديده ليس فقط ممارستها و لاكن كان هناك اعلام رياضى و مراكز تتدريب و مسابقات و جواءز دى على فكره اول مدونه ليا على البلوجر و ان شاء الله هنتكلم على تاثير الرياضه على الفرد نفسه اولا تعمل على الاستحواز على فراغ الوقت عند الفرد الغير مستغل و من الممكن ان يستغل هذا الوقت فى هلاك الفرد نفسه لو استغله فى افعال غير مشروعه ...